子供のサプリメント

我が家の子供達は子供らしく野菜が苦手でなかなか食べてくれません。

それも仕方ない、私だって小さな頃は野菜が嫌いだったし、と納得はしてもやはり親としては子供達の成長、健康が心配になります。

だから、子供でも飲めるサプリメントをかなり探しました。

その中で、サプリメントと呼べるか微妙ですが肝油ドロップがありました。

それは昔から、栄養が偏る時代から子供に食べさせていたものなので、信頼はできます。

薬局でも買えるし、子供にあげても大丈夫とあるので悩んだことがあるのです。

だけど、甘いお菓子のようなものなので、親の目を盗んで食べ過ぎたら困ると思うのです。

サプリメントは過剰摂取が心配になります。

特に子供は身体が出来上がってません。

だから、慎重にしないとならないかな、と思うのです。

肝油ドロップは1日一粒だけ、それが守れる年齢になるまではサプリメントは使わずにいた方が良さそうです。

本当は、子供の頃は食事だけで栄養が取れるのが一番なんでしょうけれど、昔よりも野菜も果物も含む栄養が減っているというしサプリメントも上手く取り入れたいです。

ラバ 草津