誕生日なのに憂鬱な気持ち

今日は誕生日だけど、旦那にひどいことを言ってしまい最悪な雰囲気になってしまった。
誕生日だという気がまるでしない。普通の平日のよう。全く楽しくない。
旦那にもひどいことを言ったし、多分傷ついたと思う。
どうやったらいつものように仲良くできるのかわからない。
何度謝ってももう取り返しがつかない気がする。
自分の自業自得でこうなったけど、やり場のない気持ちに気が狂いそうになる。
いつも自分のせいで何もかもめちゃくちゃにしている。
私は自分が大嫌い。いつまでも好きになれないと思う。
少しでも旦那に喜んでほしいのにどうしたらいいかわからない。
何を頑張ってもいつものような雰囲気にならないし、きっともう取り返しがつかないんだと思う。
明日になったら普通になっていることをただ祈るばかり。
もう数時間したら誕生日も終わる。
あっという間だった。本当に嫌な日だった。
こんな気持ちになるならそもそも自分の誕生日なんてもういらないと思う。
男の子の誕生日