不眠症に悩んだら

不眠症に悩んでいます。私は極度の不眠症です。本当にひどくて3日や4日ぐらい全然眠れないことが多いので本当に辛い思いをする事あります。不眠症で知人に相談した時に不眠症の場合は脳が全く休むことができないので、疲労がどんどん蓄積して認知症になる可能性が高くなるよと言われました。そんな恐ろしいことを言われてしまったら心療内科でも行ってきちんと治療しなきゃだめなんじゃないかな?と思って、今日病院を受診することを決心したところです。心療内科に行くっていうのは最初はとっても抵抗があってすぐに決断できなかったんですけれど、知人がここがいいんじゃないかなあと勧めてくれましたので言われるままに自分も受診することを決心してしまったわけです。そして診察をしていただいた先生によると最近は不眠症を解消するために特に抵抗もなく心療内科に通院する人も結構多いそうです。不眠症の解消をするということは、まず体を休めなければならないから、きちんと眠れなければならないのでストレスをほぐしてやるための薬から睡眠導入剤というのを処方されました。その睡眠導入剤を飲んだ事によって眠りをなんとか得ることはできるようになりました。薬の力を借りて眠っているのでちょっと不安ですけど何とか眠れるというのはやっぱり嬉しいことだなあと、とても感じました。美肌の秘密はエクオールサプリ