ワキガの症状の重度具合について

ワキガの症状には
・軽度
・中度
・重度
と大きく分けて3つに分かれます。

これにより自身のワキガが
どれくらい酷い症状なのかが分かります。

ワキガの中で
軽度が一番症状が軽いです。

軽度ぐらいだと
ほとんどは自分自身が臭いを感じる程度です。

普段の生活にも特に支障はなく
脇の部分を嗅いだら、臭うかも‥
という位で
他人に嫌な臭いに気付かれる事は少ないと言えます。

しかし、たっぷり汗をかいてしまったら
人によっては近くに行けば臭う事があります。

次に中度のワキガの症状は
軽度よりも臭いがきつくなり
直接、脇を臭わなくても
ツーンとした臭いが漂うのが特徴です。

汗をかいていない時は
気にするほど臭わないのですが
汗をかいてしまった場合は
他人に気付かれるほど
強い臭いを放つレベルになります。

ワキガの中で最も症状が重い重度の場合は
汗をかいていなくても
常にワキガ独特の臭いを放っています。

脇をどんなに清潔に保とうと
制汗剤を使用しようと
虚しく効き目はあまり無いと言えます。

この場合は、治療するという方法しかなくなります。

ワキガにはこのように3つの症状があり
ランクにより改善策・予防策も変わってきます。

まずは、自分がどの位の症状なのかを把握し
それから改善や予防を心掛けることで
ワキガの臭いを抑える事がぐんと上がります。

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ダイエットは女性にとって永遠の課題

女性として生きてきて、何度ダイエットを試みたことだろう・・・
18歳のころはとても痩せていたのに、短大を卒業して就職した20歳からの体重は右肩上がり・・・
そのたびにダイエットを繰り返して、ダイエット年数だけ見れば金メダル取れそうだわ。

一番最初にしたダイエットはトマト・グレープフルーツダイエット。

朝、昼は通常の食事、夜にトマト1玉とグレープフルーツを1玉食べる。

その後腕と脚にラップを巻いて家の近所を1時間マラソン。

もちろん摂取カロリーが少ない分、痩せることは容易だった。

やめたとたんブクブクとリバウンドが始まる。

それでも20代はまだデブというほどでもなかったので、あまりダイエットは頑張らなかった。
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30代前半に妊娠してからは、ものすごい体重の増加で産婦人科の先生もこれ以上太るなとお達しが出たほどデブった。

結局母乳をあげても痩せることはなく・・・
一番太ってたのが、30代。

でも痩せることもほとんどできなくて、結局はダイエット食品で1食置き換えダイエットを試みた。

もちろん飲んでるときはカロリーの摂取量が少ないから痩せれる・・・
辞めると太る・・・の繰り返し。

でも40代に入ると、しらないうちに痩せることができる。

これも老いなんだと思う。

体力的に太ることができなくなっている気がする。

それでも理想は-10キロ!
無理でしょうね、無理でしょうよ・・だから-5キロ!
長年ダイエットしてわかったことは、運動よりもまず摂取カロリーを抑えること!総カロリーを抑えたら間違いなく痩せれます。